想游得快，就要放松，感受水(感受水的阻力)，像鱼一样在水里游，不要碰到水面。我们来看看奥运会教练根纳迪图雷茨基(Gennadi Touretski)是如何训练自己的竞争对手波波夫克服水阻力，游出世界纪录，夺得两枚奥运会100米自由泳金牌的。 托洛茨基是为前苏联训练的教练，已经入籍成为澳大利亚人。他是一名...

世界上有成千上万个景点，还有无数个。 有些是因为它美丽的风景而令人向往，有些是因为它背后的故事而出名，有些是因为它惊人的成功。如果看过太多美景，难免会有一点审美疲劳。今天，我们来谈谈不同的风景，看看它们有多奇怪。 01 重庆武隆山 / 飞天之吻 重庆五龙山白马山天池爱情景区的“飞天之吻”，...

植物的过度生长一直是爱花人士头疼的问题。家里的花虽然也在长，但是又细又长，枝叶松散，一定不能茂盛，很影响美观。或者一些开花植物在花期不开花，甚至降低植物的抗性，导致病虫害的发生。 其实植物过度生长是有原因的，因为我们在日常维护过程中没有注意到一些小细节。来看看花花该怎么办！ 首先，...

我们很多家庭都有油桶。如果不使用，基本就没了。其实油桶有很多功能，可以用来养花种菜，效果还是很好的。今天花花就来和大家聊聊那些油桶种菜种花的事情。花友可以和花花一起看看~ 第一，油桶可以养花 很多人不知道家里的油桶怎么用，挺适合养花的。有花友见过花种油桶向日葵的，也有会种一些别的盆花...

花花养花这么久，积累了一些经验。有些花很漂亮，但有些花真的很麻烦。花花总结了几种花。这些花都是家里养的，兼职又累又不爱。不管养了多少次，如果能养，简直就是“奇迹”。花友来看看有没有这样的烦恼~ 首先，倒挂金钟 倒挂金钟是一种很多人都很喜欢的植物。除此之外，这种花一开就很漂亮，花型也很...

欧洲甜樱桃 有了海外背景，肉又香又甜 樱桃世界的价格上涨了 事实上，TA和中国本土樱桃 营养价值差别不大 欧洲甜樱桃皮厚，膳食纤维含量高 中国樱桃，原汁原味的酸甜口感太适合清爽的夏天了 第一眼就听到了“欧洲酸樱桃” 我会不由自主的流口水#一听名字就酸酸的# GI值远低于欧洲甜樱桃 有很多优点，...